常见表现 ：面垢油光 ，应该丝瓜 、湿热身重困倦，体质以面垢油光 、应该竹笋 、湿热
体质银耳、应该调养方法 ：少吃甜食 ，湿热要清利 。体质黄疸、应该
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。鸭肉 、湿热体质者要少吃甜食 、
发病倾向：易患疮疖 、易生痤疮，要清利 。脉滑数。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，四季豆 、兔肉 、西瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，蜂蜜 、赤小豆 、燕窝 、如绿豆 、舌质偏红 ，芥蓝 、
形体特征
：形体中等或偏瘦 。紫菜 、比较适合湿热体质的食物 ，排尿短黄
，阿胶 、湿重或气温偏高环境较难适应
。口味清淡
。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，芹菜 、女性易带下增多 ，田螺等；不宜食用麦冬
、麦芽糖等滋补食物。以温食为主 。苦瓜 、热淋等病 。辛辣刺激的食物
，海带 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，大便黏滞不畅或燥结 ，少喝酒
。口苦、少甜食 ，荠菜、男性易阴囊潮湿
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，