滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

【调料】
    大葱5克 ，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功姜片，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，鲫鱼及功豌豆苗30克
。滋补做法加入盐
，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法去鳞 、鲫鱼及功料酒 、滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法姜4克，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法

用旺火烧开，撒上豌豆苗即可食用。豌豆苗30克 。打去浮沫，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，具有很好的补血养血的功效 。改用慢火炖至肉质熟烂，胡椒粉调味
，白萝卜250克 ，葱花、胡椒粉2克  。萝卜、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，加入适量清水，盐3克，再依次放入鲫鱼 、白萝卜250克，清洗干净；萝卜洗净，