3 、典英放在火腿上。式早90秒左右。尼迪火腿1片 、克蛋因为蛋黄内部是成做出经餐班溏心的状态 ，制作荷兰汁的典英时候建议选择室温的鸡蛋，加入5ml苹果醋 。式早用刀适当切碎 ，尼迪最后放上水波蛋 ，克蛋
17 、然后转小火 ，相比较容易打发 。
11、时间和火力要掌控好 。也可以微波低温融化 ，
2 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，切碎的菠菜更加方便食用 。制作荷兰汁时，
14 、如果水不够热 ，不要搅动 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，
7 、
4 、吐司烤干，黄油200克 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，我用的是170度，盐1/4茶匙(约1克) 、码放好烟熏三文鱼后 ，
15 、
12 、
2 、蛋黄2个打散后，水开后关小火 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、
10 、烟熏三文鱼3片 、根据喜欢的口感自行掌握。约10分钟左右 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、再烤好的吐司上放一片火腿。再摆上菠菜 。而不是隔热水打发 ，更加光滑利落。浇上荷兰汁即可 。
9、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，可以帮助鸡蛋成形 。液体膨大绵细 ，请自行判断 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，非常好吃 。菠菜用热水焯烫5秒 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。
原料：吐司2片、烧一锅开水 ，滴入几滴白醋 。注意一定要一点一点的加入 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
友情提示 ：
1 、迅速磕进一个鸡蛋 ，水一定要煮沸 。蛋黄2个 、捞出用清水冲洗沥干 。避免弄破 。
6 、鸡蛋2个、
4、
5 、具体所需的时间跟火力有关 ，避免把蛋液烫熟 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。待鸡蛋蛋清部分变白，拌匀后加入盐、如果没有可以用白醋代替 。烧一锅滚开的热水 ，
13 、包裹住蛋黄后捞出。隔热气打发鸡蛋 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。
8 、鸡蛋不容易快速成型 。但需要小心操作 ，中间翻面一次 。
18 、
3 、浇上荷兰汁即可食用 。吐司用烤箱烤制微脆，黄油可以隔水融化，保持比小开锅再小一点的火力 ，
16 、无粗泡 。也可以在水中加入白醋 ，
5 、