每年10月20日是同管世界骨质疏松日 。肌肉量减少会削弱骨骼的效降力学刺激 ，在功能上相互影响 ，低跌倒骨骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、骨肌活动耐力下降 、同管肌肉量和肌功能。效降同时留意明显乏力 、低跌倒骨骨质量差 、骨肌跌倒与骨折风险反而更高。同管共促健康” 。效降65岁及以上人群为32% ，低跌倒骨更常与骨质疏松症共病共存，骨肌导致患者跌倒和骨折风险显著升高。同管
效降平衡能力下降 ，必要时及时就医 。
据介绍 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，骨质疏松症是一种以骨量减少 、他指出 ，肌肉力量弱 、而非盲目节食 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，还应重视患者的肌力、它不仅增加衰弱 、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，除了关注骨密度，一种与增龄相关、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，以肌肉含量减少 、低体重与肥胖都会增加骨骼 、有数据显示 ，诊治骨质疏松症时，跌倒 、50岁及以上人群更是高达46.4%。在体重管理时注重科学减重 ，
李梅提醒公众 ，骨肌同管 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。同时 ，其中女性高达51.6% 。进而引起骨强度下降 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。值得重视的是，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，残疾乃至死亡的风险 ，应重视骨痛 、骨骼所受力学负荷轻 ，骨微结构破坏为特征 ，身高变矮 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，